Windows PCは、常駐しているプログラムはタスクバー右側に表示されます。
しかし、ここで表示されているのは実際に起動しているプログラムのごく一部。
実は膨大な数のプログラムが自動起動しています。

これを正確にチェックし不要なプログラムを起動させないようにすることによってメモリー消費を減らしPCを快適に保つことができます。そのためのツールはマイクロソフトが提供しているAutorunsツールです。

使い方とダウンロードは下記から。

不要もしくは怪しそうなプログラムはDeleteして起動しないように設定しましょう。
不明なプログラムがあれば検索して削除していいかどうかを調べてから判断します。

詳しくは、下記キーワードで検索してください。
キーワード：Autorunsツール